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abr 8

Cuidados para manter um sorriso saudável

A preocupação em cuidar bem dos dentes, não pode ser focada somente na estética, mas principalmente na saúde deles.

Além de realizar uma boa escovação, várias vezes ao dia, principalmente após a ingestão de alimentos, é muito importante ir ao dentista no mínimo duas vezes ao ano, dentre outros cuidados como:

  • Fazer o uso diário de fio dental.  Antes ou depois da escovação, não interfere a ordem, o importante é fazer as duas limpezas corretamente.
  • Ter uma alimentação equilibrada e saudável, pois ela contribui muito para o fortalecimento dos dentes. Evite morder ou mastigar alimentos duros, como gelo. Mastigar alimentos duros pode quebrar ou rachar os dentes, criando danos que precisam ser corrigidos por um dentista.
  • Escolha a escova adequada. Uma escova de cerdas macias protege as  gengivas e o esmalte dos dentes.
  • Informe ao dentista sobre os medicamentos que estiver tomando. Alguns medicamentos podem afetar os dentes e a saúde bucal. Deixe o dentista ciente para que ele possa considerá-los quando prescrever os cuidados dentários.
  • Beber bastante água, para evitar que a boca fique seca. Uma das funções da saliva é não permitir a proliferação de bactérias. Na falta da saliva esse risco pode aumentar. Então busque umedecer a boca com frequência ingerindo líquidos.
  • Cada faixa etária exige cuidados específicos, bebês, jovens, adultos e idosos. Se informe.
  • Faça limpeza dental a cada seis meses. Isso não somente manterá seus dentes agradáveis e saudáveis, mas também permitirá que seu dentista identifique todos os problemas que estão surgindo antes que comecem a ficar mais sérios.
  • Procurar profissionais qualificados e seguir sempre as suas orientações.

Fique atento a estes cuidados e garanta um sorriso bonito e saudável!

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